Σύσφιξη
Η χαλάρωση μπορεί να είναι είτε επιδερμική είτε μυϊκή και αφορά σε όλα τα φύλα. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι «κακές» δίαιτες που συχνά οδηγούν στην εξασθένιση του οργανισμού και την απότομη αυξομείωση κιλών καθώς και η ηλικία είναι παράγοντες που επηρεάζουν και συμβάλλουν στη χαλάρωση του σώματος.
Η ρύθμιση του βασικού μεταβολισμού μέσω της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης.
Σύσφιξη
Τρόποι Αντιμετώπισης