Νέες διατροφικές συνήθειες, νέο σώμα
Μία στοχευμένη κι εξατομικευμένη μορφή θεραπείας για την αλλαγή/προσαρμογή της διατροφικής συμπεριφοράς, που συνδυάζει τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής, με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Η Συμβουλευτική Διατροφής είναι μία διαδικασία που συνδέεται άμεσα με οποιαδήποτε προσπάθεια τροποποίησης της διατροφικής συμπεριφοράς και γενικότερα του τρόπου ζωής του ατόμου. Είναι ουσιαστικά μία τεχνική που στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα και αποτελεί μία συνεχή διαδικασία που ξεκινά από την πρώτη στιγμή και συνεχίζεται ακόμη και μετά την επίτευξη του εκάστοτε επιθυμητού στόχου.
Στοχεύει στη σταδιακή αλλά και ριζική τροποποίηση της συμπεριφοράς του ατόμου ώστε να υιοθετήσει συγκεκριμένες συνήθειες που θα οδηγήσουν στη μακροπρόθεσμη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους αλλά και σε μια υγιή σχέση με το φαγητό.
Η ρύθμιση του βασικού μεταβολισμού μέσω της σωστής και ισορροπημένης διατροφής είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αντιμετώπιση των αισθητικών προβλημάτων.
