Εξατομικευμένη αντιμετώπιση διατροφικών συνηθειών
Η παχυσαρκία γενικά, δεν αποτελεί ψυχική διαταραχή χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ψυχολογικοί παράγοντες που την επηρεάζουν.
Ένας σοβαρός επιβαρυντικός παράγοντας που συντελεί στην ύπαρξη και διατήρηση της είναι και το άγχος. Πολλές φορές έχει παρατηρηθεί, ότι τα υπέρβαρα άτομα υποφέρουν από κάποιας μορφής αγχώδους διαταραχής. Για αυτά τα άτομα το άγχος που μπορει να προκαλέσουν οι καθημερινές καταστάσεις γίνονται συναισθήματα που πολλές φορές δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν. Τα βιώνουν με μεγάλη δυσκολία και όχι απαραίτητα σε ένα συνειδητό επίπεδο, που μπορεί όμως να μεταφραστεί ευκολότερα μέσα από την πράξη πρόσληψης τροφής.
Αρνητική επίσης είναι η εικόνα που συχνά έχουν τα υπέρβαρα άτομα για τον εαυτό τους. Εξαιτίας των παραπανίσιων κιλών τους νιώθουν μειωμένη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση και γενικά βλέπουν τη ζωή και το μέλλον τους αρνητικά. Έτσι, πολύ συχνά μπαίνουν σε έναν φαύλο κύκλο αυτολύπησης. Αυτό το βαρύ συναίσθημα της μη αποδοχής του ίδιου τους του εαυτού το εκτονώνουν συχνά τρώγοντας. Όταν όμως ηρεμούν, σειρά έχουν οι ενοχές και ο θυμός απέναντι στον ίδιο τους τον εαυτό που για ακόμη μια φορά δεν μπόρεσε να πειθαρχήσει στις παρορμήσεις του.
